カウンセリング

三浦春馬さんの自殺報道は多くの人にショックを与えました。彼が自殺であったことは確かですがうつ病だったかどうかはわかりません。 ただこういった自殺が起きると、健康な方からは「どうして自殺するんだろ？」と ...

鬱やパニックで辛い人が一番嫌な時間は「深夜」だと思います。 私も深夜になるとどうにも嫌な気分や鬱の症状が強くなったりして「消えてしまいたい」「死んでしまいたい」と頭の中がぐるんぐるんしたものです。 し ...