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うつ病に悩んだ頃、人生に絶望した頃から一途の希望をもってメンタル病について書かれた書籍やマンガを読んできました

万人に役立つような効果的なものこそ無かったですが、一部には自分と似たような境遇が書かれているものや、自分には考えつかなかった目線に気づくものもありました

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★★★

: メンタル本批評：ツレがうつになりまして
2020/4/16 ★★★
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うつ病ニート12年戦士❤️現在はほぼ寛解💖鬱病/パニック/過呼吸/閃輝暗点再発あり🌟メンタル病は先人たちの経験が一番役に立つことを悟り、鬱の治療に役立つ思考の変え方を紹介します💎メンタルは考え方一つで大きく変わりますよ💮💯

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